1. Amerisleep AS2
Si vous essayez de trouver un matelas en mousse à mémoire de forme offrant un soutien supérieur et un soulagement des points de pression concentré, ne cherchez pas plus loin que l’Amerisleep AS2. L’Amerisleep AS2 est le matelas préféré des dormeurs sur le dos.
La surface moyennement ferme garantit que vos fesses ne couleront pas trop lourdes. À exactement la même période, les couches de mousse de rembourrage procurent un soulagement ciblé des contraintes. L’Amerisleep AS2 comprend trois couches de mousse, chacune conçue pour augmenter votre sommeil.
Le revêtement confortable de cet AS2 se compose de 5 cm de Bio-Pur, une mousse à mémoire de forme végétale. Cette mousse respirante et réactive épouse vos courbes sans emprisonner la chaleur. Vous pouvez vous reposer tranquillement sans vous soucier de vous réveiller après des sueurs nocturnes embarrassantes.
La couche suivante de cet AS2 est connue sous le nom d’affinité utilisant la technologie HIVE. Les découpes en forme d’hexagone dans ce revêtement offrent un soutien ciblé et un soulagement des contraintes. Vous obtiendrez plus d’amorti dans vos épaules et vos fesses, et beaucoup plus de soutien sur l’esprit, le dos et les cuisses.
Bio-Core fournit à votre corps un soutien durable sans s’affaisser ni créer de taches douces sous une tension constante. Ce fond de teint répartit uniformément le poids corporel pour réduire l’usure.
Amerisleep vous offre 100 nuits pour tester l’AS2 afin de vous assurer que c’est le matelas idéal pour vous. Quand cela ne fonctionne pas après un mois, Amerisleep émettra un remboursement complet.
Amerisleep comprend également une garantie de 20 ans avec tout achat de matelas. Cette garantie est l’une des meilleures du secteur des matelas, couvrant les défauts de fabrication et l’affaissement de plus de 2 cm. La plupart des garanties de matelas ne couvrent que les affaissements de 3 cm de profondeur ou plus.
2.Zoma
Le matelas Zoma est une excellente option, en particulier si vous êtes physiquement actif. Chacune de ces 3 couches de mousse a été conçue pour réguler la température et vous aider également à perdre du poids. Un sommeil plus frais peut conduire à une guérison plus rapide, ce qui signifie qu’il est possible de se réveiller reposé et préparé pour la journée.
En tant que dormeur sur le dos, vous adorerez le meilleur revêtement en mousse à mémoire de forme. Le gel absorbe-t-il et disperse-t-il la chaleur corporelle, mais ce revêtement élevé peut également être intégré à la technologie Triangulex. D’innombrables segments en forme de triangle forment trois degrés de support au sein de cette couche.
Le matelas se trouve sous votre tête, vos épaules et vos cuisses, tandis que les régions sous votre colonne vertébrale et vos fesses sont plus chaudes. Triangulex donne un meilleur soutien de la colonne vertébrale, donc il n’y a aucune chance d’avoir des douleurs lombaires.
Reactiv est un revêtement de transition qui vous offre un coussin et un soutien supplémentaires. Reactiv épouse les formes du corps pour un soulagement accru de la pression. Ce revêtement de type latex est beaucoup plus réactif que la mousse à mémoire de forme conventionnelle, ce qui facilite également le changement de lieu de couchage.
La couche de base Support + haute densité atténue systématiquement la pression dans les régions de la hanche et des épaules, tout en favorisant la détresse de la colonne vertébrale. Vous êtes moins enclin à ressentir des douleurs au bas du dos dès que votre corps est soutenu de manière satisfaisante.
Si vous préférez tester le matelas Zoma, vous disposez de 100 nuits. Il est possible de retourner le matelas pour un remboursement complet après un intervalle de réglage.
Une garantie de 10 ans soutient le matelas Zoma. Pendant cette période, Zoma proposera un remplacement complet ou une réparation en cas d’affaissement supérieur à 2 cm ou de défauts de fabrication.
3. Vert Avocat
Le matelas vert avocat est idéal pour les dormeurs sur le dos soucieux de l’environnement. Ce matelas comprend des matériaux recyclés et organiques provenant de sources durables pour réduire les émissions de gaz à effet de serre.
Le matelas Avocado Green a du latex plutôt que de la mousse à mémoire au niveau de la couche confortable. Le latex Dunlop est évidemment dérivé de la sève d’hévéa. Elle reproduit les mêmes attributs que la mousse à mémoire de forme, mais elle réchauffe plus froid et est plus épaisse que la mousse à mémoire conventionnelle. Le latex Dunlop ne se forme pas aussi près du corps humain ou ne retient pas la chaleur, une caractéristique que vous aimerez si vous êtes un dormeur sexy. La surface ferme vous offre également un meilleur soutien du dos. Vous aimerez la sensation de bercement sur vos fesses.
La couche de service comprend des bobines d’acier recyclées emballées individuellement. Ces bobines ont des jauges différentes pour créer un système de service à 5 zones. Vous sentirez la douceur sous vos épaules et vos fesses, et la stabilité sous votre tête et vos cuisses. Ce système de service fournit un soutien ciblé et un soulagement du stress, en maintenant votre corps uniformément encouragé sur les lits sans s’affaisser.
Le matelas vert avocat est généralement moyennement ferme, mais si vous souhaitez un revêtement légèrement plus fin, vous pouvez ajouter un dessus d’oreiller en latex Dunlop de 5 cm pour une autre charge. Le plateau-coussin adoucit le matelas en un matelas moyen-encore un excellent choix pour les dormeurs sur le dos. Les lits plus épais que la couche modérée habituelle peuvent sembler trop tendres et inciter le corps à couler trop lourd.
Avocado offre à ses clients un essai de sommeil d’un an, mais vous devez garder le matelas au moins 30 jours jusqu’à ce qu’Avocado accepte les retours. L’intervalle de 30 jours donne à votre corps le temps de s’adapter à une nouvelle surface de sommeil.
Le matelas Avocado Green est garanti 25 ans. Au cours des dix premières décennies, Avocado réparera ou remplacera le matelas sans frais. Ensuite, vous devrez payer un montant prédéterminé jusqu’à la fin de la période de garantie pour les remplacements ou les réparations.
4. Nest Love & Sleep
Le matelas Nest Bedding Love & Sleep est proposé en deux niveaux de dureté différents. Pour les dormeurs sur le dos, l’option entreprise peut être la meilleure option. La surface ferme peut sembler beaucoup plus stable que la plus douce, mais cela dépend de votre niveau de confort.
Le modéré et la compagnie sont d’excellentes alternatives pour les dormeurs sur le dos, car la surface adhère à votre corps, mais vous permet de vous reposer sur le dessus de ce matelas. Dans tous les cas, vous apprécierez le sens délicat, mais néanmoins favorable, de ce matelas Nest Bedding Love & Sleep.
La couche supérieure comprend un hybride respirant unique appelé Energex. Energex est infusé de divers minéraux qui éloignent la chaleur du corps. Vous adorerez la sensation de bercement de la mousse sans l’inconfort de la chaleur emprisonnée. Les dormeurs sexy, en particulier, peuvent aimer ce refroidissement et profiter d’un sommeil amélioré.
Le revêtement SmartFlow Air Flow est vraiment une mousse de transition alambiquée. La construction alambiquée crée des stations d’air pour que la chaleur s’échappe et apporte de l’air plus frais, régulant davantage la température corporelle.
Un sommier en mousse haute densité complète le matelas Nest Bedding Love & Sleep. Vous préférerez le soutien constant et le soulagement de la pression amélioré. De plus, la fondation est conçue pour durer, vous permettant de bénéficier d’un soutien constant pendant longtemps.
La literie Nest implique un essai de sommeil de 100 nuits avec l’achat de ce matelas Love & Sleep. L’essai commence le jour où vous obtenez le matelas afin que vous puissiez profiter des 100 nuits entières.
Le matelas comprend également une garantie à vie, mais la garantie ne s’applique qu’au premier achat et ne peut pas être déplacée. La garantie couvre les affaissements supérieurs à 3 cm et les défauts de fabrication.
5. Succession Charles P. Rogers SE
Le matelas Charles P.Rogers Estate SE fait partie des choix les plus chers de notre liste, mais vous pourriez penser que le prix en vaut la peine. Cet hybride comprend un composite de latex naturel et de ressorts à ressorts pour vous offrir le confort et le soutien nécessaires pour une bonne nuit de sommeil. Le matelas Charles P. Rogers Estate SE se compose d’une méthode de confort en deux parties et huit couches.
La couche principale est un dessus de coussin amovible qui a du latex Talalay pris en sandwich entre deux fines couches de polyuréthane. Le latex Talalay est plus épais que le latex Dunlop mais semble plus épais que la mousse mémoire conventionnelle. Il est possible de profiter de l’excès de rembourrage sans que le matelas ne soit trop tendre.
La couche suivante est que la base rabattable n’est pas une caractéristique fréquente des lits contemporains. Si un côté est trop mou, vous pouvez vous tourner de l’autre côté pour obtenir une surface plus ferme.
Le fond de teint commence par une couche de latex Talalay et une couche de rembourrage en latex en fibres naturelles. Les formes en latex pour les courbes de votre corps, soulageant les points de pression sans évier profond. La texture plus ferme fournit au matelas un meilleur soutien de la bordure, donc si vous préférez dormir jusqu’à la bordure, vous ne risquez pas de rouler du matelas.
Le revêtement de service à ressorts ensachés s’adapte mécaniquement à la forme et à la réduction de poids de votre corps. Vous apprécierez le soutien ciblé pour une détresse médullaire constante. La construction du matelas se termine en utilisant une couche de base de latex Talalay, qui devient la couche supérieure si vous décidez de transformer votre matelas sur la face arrière.
Contrairement à d’autres versions de matelas qui pourraient obliger le client à attendre 30 jours, Charles P. Rogers vous permet de retourner le matelas à tout moment tout au long de l’essai de 100 nuits de sommeil.
Le matelas Charles P. Rogers Estate SE est garanti 25 ans, protégeant contre l’affaissement de plus de 3 cm et les défauts de fabrication.
6.Yaasa
Si vous essayez de trouver un matelas hybride durable pour obtenir un bon rapport qualité-prix, le matelas Yaasa pourrait être le matelas qu’il vous faut. Les hybrides peuvent être coûteux en raison de la quantité de substances qu’ils contiennent. Le prix ordinaire d’un véhicule hybride est, ce qui rend le coût de votre matelas Yaasa attractif. Le matelas contient deux couches de confort et une base épaisse et accueillante.
La surface a la mousse YaasaFlex. Vous aimerez cette mousse à mémoire immersive en raison de son infusion de particules de céramique. Le titane éloigne la chaleur du corps et possède des propriétés anti-inflammatoires. La mousse s’adapte à votre corps sans garder la chaleur, il est donc possible de profiter d’un soulagement de la pression sans sueurs nocturnes.
La mousse de transition haute densité offre une compression plus profonde dans les parties plus épaisses du corps telles que les épaules et les fesses tout en favorisant la détresse vertébrale.
La couche de service comprend des bobines empochées. L’emballage de chaque bobine dans un tissu améliore l’isolation des mouvements, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible de ressentir le mouvement d’un compagnon endormi. Les ressorts ensachés vous offrent une aide concentrée dans les zones que vous voulez le plus, comme votre colonne vertébrale et vos fesses. De plus, vous adorerez le support de bord à long terme – vous n’avez pas à vous soucier de tomber du lit la nuit.
Yaasa offre à ses clients 100 nuits pour apprécier leurs matelas. Si vous n’appréciez pas le matelas, vous pouvez le retourner pour un remboursement complet.
Le matelas Yaasa est garanti 10 ans. Yaasa réparera ou remplacera le matelas en cas de défauts de fabrication ou d’affaissement supérieur à 4 cm.
7. Ours
The Bear est un matelas moyennement ferme et une solution fantastique pour les dormeurs sur le dos. La surface ferme retient le corps et évite les affaissements importants. Vous profiterez de bonnes nuits de sommeil sans vous sentir coincé dans le lit.
Alors que la mousse à mémoire de forme conventionnelle peut sembler trop douce et conserver la chaleur, le matelas Bear utilise des substances rafraîchissantes pour éloigner la chaleur du corps. Vous êtes moins enclin à vous réveiller au chaud lorsque vous dormez sur le matelas Bear. Exactement au même moment, les couches de mémoire s’adaptent au corps, soulageant les points de pression pour obtenir un repos sans douleur.
La meilleure couche de confort a une mousse à mémoire de forme en gel infusée de graphite. La mousse à mémoire de forme en gel absorbe et dissipe la chaleur corporelle. L’ajout de graphite enrichit les attributs de refroidissement des lits, ce qui signifie que vous restez au frais et à l’aise toute la nuit.
Le revêtement de transition réactif favorise le soulagement de la tension du revêtement le plus élevé et s’adapte au contour de votre corps. Ce revêtement vous empêche de marteler et réduit les points de tension sur vos épaules, votre dos et vos hanches.
La couche de base haute densité vous offre un soutien durable. Vous n’avez pas besoin de vous soucier des points faibles ou des régions affaissées. Le support régulier répartit le poids du corps sur toute la surface de sommeil renforce également le contour du lit.
Bear donne à ses clients 100 nuits pour tester le matelas Bear. Si vous n’appréciez pas le matelas, Bear le récupérera et vous remboursera intégralement.
Le matelas Bear est livré avec une garantie de 10 ans, empêchant les clients de remplacer le matelas.
Comment Obtenir Le Meilleur Matelas Pour Les Dormeurs Sur Le Dos
Avant d’opter pour un nouveau matelas, pensez à la stabilité du matelas, au type de matelas et aux essais et garanties de sommeil accessible. Ces variables restreignent vos choix qui vous aideront à trouver le meilleur matelas.
Fermeté
Un matelas modéré à ferme serait votre meilleure stabilité pour les dormeurs sur le dos, cependant, la stabilité idéale dépendra probablement également de la réduction de la graisse corporelle. Différents types de corps nécessitent certains niveaux de confort et encouragent.
Si vous êtes un dormeur léger (pèse plus de 59 kg), les lits plus épais par rapport à un lit modéré peuvent sembler trop durs et créer plus de points de stress. La surface de sommeil plus douce permet à votre corps de couler pour obtenir un soulagement de la pression adaptable.
Les dormeurs de poids typique qui pèsent entre 130 et 104 kg peuvent trouver les lits de taille moyenne à moyennement ferme beaucoup plus confortables. Cette stabilité se conformera au corps humain et maintiendra l’alignement de la colonne vertébrale.
Si vous êtes un dormeur de taille plus (pèse plus de 104 kg), vous voulez un matelas plus ferme pour vous rassurer sans vous affaisser. Les lits de taille moyenne à entreprise sont la meilleure réponse. Ce niveau de stabilité encourage constamment votre poids sans céder.
Tri De Matelas
Les matériaux du matelas peuvent avoir un impact sur votre expérience de sommeil. En tant que dormeur sur le dos, vous avez besoin d’un soutien constant, d’un soulagement du stress et des caractéristiques que vous pouvez attendre de tout type de matelas. Mais, des types spécifiques vous offrent également des fonctionnalités supplémentaires.
Par exemple, la mousse à mémoire de forme s’adapte à votre corps pour soulager le stress. La substance ne crée aucun bruit et ne répond normalement pas. Innersprings serait l’inverse. Ils n’offrent que peu ou pas de soulagement du stress, mais la sensation élastique d’un matelas à ressorts facilite les mouvements.
Mousse à mémoire
Les matelas en mousse à mémoire de forme sont réputés pour leurs propriétés de conception et constituent donc une superbe sélection pour les dormeurs sur le dos. La chaleur et la pression adoucissent le matériau, amenant la mémoire à façonner les courbes naturelles du corps.
Pour les dormeurs arrière, cette fonction d’adaptation de fermeture berce le corps et comble également les espaces entre la colonne vertébrale et la zone de sommeil pour un fonctionnement plus sain. Un inconvénient de la mousse à mémoire est la rétention de chaleur.
La mousse à mémoire de forme classique est compacte et moins respirante que les autres substances du matelas. Il protège la chaleur et peut entraîner des sueurs nocturnes, mais la mousse à mémoire de forme associée à des substances rafraîchissantes réduit la rétention de chaleur et éloigne la chaleur de votre système. Ces substances comprennent le gel, les huiles végétales, l’aluminium et le graphite.
Latex
Les matelas en latex ressemblent beaucoup à la mousse à mémoire de forme et peuvent également être d’excellentes possibilités pour les dormeurs sur le dos. La mousse de latex ne se forme pas aussi près du corps que la mousse à mémoire et est plus sexy.
Il offre un soulagement de la pression exceptionnel, mais son rebond réactif facilite grandement la montée et la descente du lit. Le latex ne retient pas non plus autant de chaleur que la mousse à mémoire de forme conventionnelle, ce qui signifie que vous pourriez dormir plus frais.
Hybride
Un matelas superposé combine de la mousse à mémoire de forme ou du latex à l’aide de ressorts à ressorts. Ils constituent une alternative fantastique pour les dormeurs sur le dos, car les hybrides atténuent les points de pression, mais les ressorts ensachés empêchent les dormeurs de s’enfoncer trop profondément et améliorent le contour pour un meilleur soutien du dos.
Gardez à l’esprit que les hybrides peuvent surchauffer avec la mousse à mémoire de forme conventionnelle, et ne pas atténuer autant le stress avec les ressorts à ressorts, même en comparaison avec d’autres types de matelas. Cependant, un matelas superposé vous permet de passer par les avantages et les inconvénients de deux types de matelas distincts.
Innerspring
Les matelas à ressorts ont un refroidissement exceptionnel grâce à la disposition de service ouverte qui permet une plus grande circulation d’air dans le matelas. Mais ils ne sont peut-être pas la meilleure alternative pour les dormeurs sur le dos car ils manquent de soulagement du stress et de soutien à long terme.
Les lits à ressorts possèdent une fine couche de couette, principalement censée protéger votre corps dans les bobines d’acier, afin de ne jamais atténuer les points de pression. Les matelas à ressorts seront les moins chers et généralement moins de sept décennies. Les lits en latex à mémoire de forme ou en mousse pourraient être de meilleurs choix.
Essais De Sommeil Et Garanties
Les essais de sommeil vous permettent de tester un tout nouveau matelas dans le confort de votre propriété. Vous n’avez pas besoin de gérer la pression de l’achat d’un matelas auprès de vendeurs autoritaires. Veuillez noter que votre corps peut prendre environ 30 jours pour s’adapter à un autre matelas.
C’est pourquoi quelques entreprises de matelas vous demandent d’entretenir le matelas au moins 30 jours avant d’accepter toute récidive. Si vous n’appréciez pas le matelas, la majorité des entreprises vous rembourseront.
Les garanties sont des intervalles prolongés, au moins dix décennies, au cours desquels les fabricants de matelas déclarent remplacer ou réparer le matelas en cas d’affaissement et de défauts de fabrication. La plupart des garanties couvrent un affaissement supérieur à 3 cm, mais cette dimension varie selon le fabricant.
Les Résultats Du Sommeil Sur Le Dos
Bien que seulement 16% des Américains dorment sur le dos, c’est l’une des meilleures positions de sommeil. S’allonger sur le dos aligne vos épaules et vos fesses et réduit les douleurs. Mais dormir sur le dos peut aggraver les signes de ronflement et d’apnée du sommeil.
Avantages
Les avantages de dormir sur le dos comprennent un alignement naturel de la colonne vertébrale et moins de douleur due aux points de stress. Les dormeurs sur le dos ne veulent pas non plus de coussins supplémentaires pour le soutien, comme les dormeurs sur le ventre et sur le côté.
Alignement de la colonne vertébrale
Dormir sur le dos met votre colonne vertébrale dans un endroit neutre. Il y a moins d’accumulation de stress et vous êtes plus susceptible de dormir avec moins de courbatures et de douleurs. Néanmoins, vous devez vous assurer que vous dormez sur le matelas idéal.
Lorsqu’un matelas est trop mou, vos fesses peuvent s’enfoncer trop profondément dans le matelas, désalignant votre colonne vertébrale. Lorsqu’un matelas est trop ferme, la surface ne se trie pas à votre colonne vertébrale et ne laisse pas d’ouvertures. Ces ouvertures peuvent créer des points de pression douloureux, en particulier dans le bas du dos pour retrouver le sommeil.
Réduire l’anxiété
En tant que dormeur sur le dos, vous pourriez ne pas ressentir autant de douleur que les autres endroits où dormir. L’inscription à une posture neutre réduit la pression sur votre colonne vertébrale et peut minimiser les maux de dos actuels. Votre poids est également réparti, donc il y a moins de pression sur le corps humain.
Désavantages
Le sommeil sur le dos comporte certains risques pour la santé, tels que le ronflement et l’apnée du sommeil croissante. Ces conditions peuvent nuire à la respiration en raison de la gravité.
Ronflement
Dormir sur le dos peut entraîner une relaxation des muscles de la gorge et de la langue, ce qui peut bloquer vos voies respiratoires. Les vibrations de l’atmosphère qui cherchent à se frayer un chemin dans et hors de vos poumons en raison d’une respiration limitée créent un bruit appelé ronflement.
Si vous ronflez, vous pouvez choisir de dormir avec le haut du corps légèrement surélevé, en utilisant un coussin compensé ou une base flexible. De cette façon, vos voies respiratoires restent ouvertes, ce qui facilite la respiration. S’il n’est pas traité, le ronflement peut s’aggraver et provoquer une apnée du sommeil.
Apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil lorsque la respiration s’arrête à plusieurs reprises pendant de brefs intervalles. Vous pourriez vous sentir fatigué le lendemain, même après une bonne nuit de sommeil. L’apnée du sommeil se produit lorsque la langue retombe, obstrue les voies respiratoires ou si les tissus mous se dissipent à l’arrière de la gorge. Les deux troubles du sommeil sont aggravés si vous vous allongez sur le dos.
Pour ceux qui souffrent d’apnée du sommeil, il serait peut-être préférable de passer à la position de sommeil latérale. Dormir sur le côté ouvre vos voies respiratoires et vous permet d’absorber plus d’oxygène. Si vous décidez toujours de dormir sur le dos, essayez de soulever le haut de votre corps à l’aide d’un coussin ou envisagez d’acheter une base flexible.
Envisagez Une Base Adaptative
Une base flexible est un excellent ajout à votre système de sommeil. Cette base mécanique libère le haut et le bas du corps pour améliorer la relaxation.
Bien qu’ils soient coûteux, beaucoup apprécient les avantages pour la santé d’un lit réglable. Élever le haut de votre corps réduit la probabilité de gravité, ce qui obstrue vos voies respiratoires au cas où vous souffriez d’apnée du sommeil ou de ronflement. De plus, être dans une posture droite améliore la consommation d’oxygène.
FAQ
Quel Est Le Meilleur Type De Matelas Pour Les Dormeurs Sur Le Dos?
La mousse à mémoire est le meilleur type de matelas pour votre dos. La substance se conforme étroitement à votre corps, appuyant sur une colonne vertébrale et comblant l’espace entre le bas du dos et la surface de sommeil. Les matelas en mousse à mémoire offrent également un soutien constant en préservant leur forme pendant la soirée.
Les Lits Souples Ou Durs Sont-ils Meilleurs Pour Votre Dos?
Un matelas plus ferme est une bien meilleure option si vous avez le sommeil sur le dos. La surface ferme répartit uniformément le poids et maintient votre corps au repos au sommet. De plus, la surface offre un meilleur soutien au dos, en appuyant sur la colonne vertébrale. Les personnes qui dorment sur le dos devraient choisir un matelas modéré à professionnel pour votre meilleur confort et vous encourager.
Les lits moelleux ne fourniront pas le soutien que les dormeurs ont pour leur colonne vertébrale, en particulier dans la région du bas du dos. La surface plus douce peut faire couler les hanches trop lourdes, désaligner la colonne vertébrale et causer de l’inconfort.
Un Matelas En Mousse à Mémoire De Forme Est-il Idéal Pour Les Maux De Dos?
Un matelas en mousse à mémoire de forme est une excellente option pour les maux de dos. La mousse à mémoire épouse les formes du corps, soulage le stress et détend les muscles tendus. Vous pourriez avoir la possibilité de dormir sur un matelas en mousse à mémoire de forme. En comparaison, un matelas à ressorts crée généralement une pression supplémentaire, ce qui contribue à aggraver la douleur.
Les Matelas à Plateau-coussin Sont-ils Mauvais Pour Votre Colonne Vertébrale?
Les matelas à plateau-coussin pourraient être meilleurs pour le dos que les lits à ressorts conventionnels. Un matelas à plateau-coussin est un matelas capitonné surmonté d’une couche de confort supérieure. Le dessus du coussin améliore le soulagement de la pression dans un matelas à ressorts.
Les ressorts ne sont pas réputés pour leurs capacités de soulagement de la pression en raison du fait qu’ils ont un revêtement de relaxation maigre. Un matelas à plateau-coussin peut mieux bercer vos épaules et encourager votre colonne vertébrale inférieure.
Pourquoi Mon Dos Me Fait-il Mal Au Réveil?
Si vous ressentez fréquemment des maux de dos une fois que vous vous réveillez le matin, le problème pourrait devenir votre matelas, en particulier si cette douleur s’estompe tout au long de la journée. Il se peut que le matelas soit trop mou ou trop résistant pour votre posture de sommeil, créant des points de pression douloureux plutôt qu’un soulagement de la pression. De plus, examinez la surface du matelas – si vous observez un affaissement visible dans la région où vous dormez généralement, il est peut-être temps de vous procurer un matelas de remplacement.
