À l’approche de l’été, de nombreuses personnes qui dorment sexy redoutent le rituel annuel consistant à transpirer chaque soir ou à dépenser d’innombrables dollars pour faire éclater la climatisation. Bien que nous ne puissions rien faire pour la météo, vous trouverez différentes façons de rester au frais en plus de payer la facture d’électricité.
Les feuilles de refroidissement sont parmi les meilleures stratégies pour éviter la surchauffe la nuit. Une bonne paire de rafraîchissements peut évacuer l’humidité de la sueur et de l’humidité de l’été, en plus d’aider à diffuser la chaleur corporelle. Jetons un coup d’œil à quelques-unes des meilleures collections d’unités de refroidissement sur le marché cette année.
1. Feuilles Amerisleep Tencel
En ce qui concerne la fraîcheur et la respirabilité, le Tencel est l’une des meilleures substances, et cette offre d’Amerisleep est l’une des meilleures collections de draps Tencel.
Les draps Amerisleeps Tencel possèdent une plate-forme brevetée Smarty-BandZz qui aide le tissu à résister aux plis et au groupage pour maintenir les draps lisses la nuit. Les draps Amerisleeps Tencel peuvent également être lavables et sécables en machine, plus durables que le coton et (peut-être le meilleur) parfaits pour la Terre.
Amerisleep utilise son Tencel à partir de forêts certifiées par le Forest Stewardship Council et PEFC, ce qui signifie que les arbres ont été cultivés et récoltés selon des pratiques très durables.
2. Feuilles Ourlées En Percale Boll & Branch
Si vous recherchez un coton 100% naturel créé de manière éthique, ne cherchez pas plus loin que ces draps ourlés en percale de Boll & Branch. Le tissage percale offre une texture douce et une respirabilité complète pour que vous puissiez rester à l’aise toute la nuit. En plus des poches de 43 cm de profondeur, le drap-housse passe sur presque tous les matelas, quelle que soit leur épaisseur.
Ces feuilles comportent des millions de certificats indiquant leur éthique, leur durabilité et leur sécurité, comme la certification du commerce équitable, la certification Global Organic Textile Standard (GOTS) et la certification OEKO-TEX Standard 100.
3. Ensemble De Draps Brooklinen Linen Core
Fibre issue de la plante de lin, le lin est tout simplement aussi respirant et doux que le coton mais beaucoup plus puissant. Si vous essayez de trouver un drap durable qui ne renonce pas à la fraîcheur et au confort, ces draps en lin imperméables de Brooklinen peuvent être pour vous. Ils sont aérés et légers pour vous garder à l’aise, mais suffisamment solides pour survivre à un certain nombre de lavages sans perdre leur couleur ou boulochage.
Les draps Brooklinens sont produits au Portugal, accrédités OEKO-TEX, tissés à partir de lin 100% français et belge, et teints et lavés en petits lots pour une qualité optimale.
4. Ensemble De Draps Buffy Eucalyptus
L’eucalyptus est également un excellent substitut aux draps en coton. L’eucalyptus est beaucoup plus respirant que le coton, plus épais que le coton et presque aussi durable que le bambou. La collection de feuilles de camomille Buffy est la meilleure des meilleures feuilles d’eucalyptus. Ils sont faits pour être plus doux à chaque lavage, ils sont colorés avec des colorants naturels et ils sont hypoallergéniques.
Les dormeurs éco-conscients peuvent également apprécier la façon dont ces draps sont fabriqués à partir d’eucalyptus cultivé avec 10 fois moins d’eau que le coton. Buffy a également résumé son engagement d’appliquer une application de reprise en fin de vie qui pourrait permettre aux produits Buffy utilisés d’être recyclés plutôt que de les jeter dans une décharge.
5. Draps De Lit 100% Chanvre Biologique Delilah Home
Une autre substance rafraîchissante mais renouvelable est le chanvre, ainsi que les feuilles de chanvre 100% naturel de Delilah Home sont quelque peu renouvelables, non toxiques et exemptes de substances nocives lorsqu’elles sont reçues. Ils sont accrédités GOTS, ce qui signifie qu’ils ont été fabriqués selon les plus grandes normes d’intégrité, de durabilité et de sécurité.
Le poids de 180 g par mètre carré sera probablement idéal pour les dormeurs qui apprécient une petite lourdeur supplémentaire dans leur propre literie. Ne vous laissez pas tromper par l’excès de poids – cette collection de draps naturels est plus respirante, plus fraîche et plus douce, ce qui montre que vous n’avez pas besoin de sacrifier le confort pour devenir écologique.
6. Feuilles De Bambou Par Gravité
Fabriqué à partir de tissu de coton et de viscose noyer 300 fils, la collection de draps en bambou Gravity a beaucoup à offrir. Son mélange unique de fibres de coton et de bambou offre beaucoup de douceur, de respirabilité et de confort. Le bambou peut également être manifestement résistant aux odeurs, hypoallergénique et antimicrobien, et le chiffon durable durera également à travers de nombreux lavages.
Si vous êtes intéressé par le noyer, le bambou est une excellente alternative. Il pousse rapidement, n’a pas besoin de beaucoup d’engrais, demande relativement peu d’eau et repousse tout seul après avoir été récolté.
7. My Sheets Rock Regulator établit
Une autre merveilleuse offre en bambou, l’ensemble de draps My Sheets Rock Regulator est fait de rayonne de bambou froide supplémentaire pour aider à diffuser la chaleur corporelle et à évacuer la transpiration.La fibre de bambou respirante aide à réduire l’humidité et à réguler l’équilibre, mais résiste également aux odeurs.
Ces feuilles légères sont durables et nécessitent peu d’entretien. Puisqu’ils sont immunisés contre les bactéries, l’humidité et les acariens, vous pouvez même éviter de les laver moins d’une fois par semaine. Lorsque vous les lavez, vous pouvez les jeter à la fois dans la machine à laver et dans le sèche-linge.
8. Ensemble De Draps Nollapelli Signature
Si vous souhaitez rester cool tout en bénéficiant du meilleur équilibre de beauté, la collection de draps signature Nollapelli peut être faite pour vous. Conçu avec vos cheveux et votre peau dans votre esprit, l’ensemble de draps Nollapelli est doux au toucher, tendance, évacue l’humidité et doux pour la peau.
Le tissu double face tactile est tissé avec deux formes distinctes de fil pour équilibrer l’humidité et réduire la friction pendant que vous dormez afin que vous vous réveilliez avec des cheveux ondulés et statiques. En plus de sa texture douce et luxueuse, il aide à réduire les plis et les lignes de la peau à l’aide du matelas. Nollapelli fournit également un intervalle d’essai sécurisé de 30 jours.
9. Ensemble De Draps En Percale De Parachute
Si vous êtes à la recherche de vos meilleurs draps en coton, vous voudrez peut-être consulter l’ensemble de draps en percale de coton égyptien 100% supérieur et accrédité parachutes. Ces draps tranchants et légers sont suffisamment respirants pour vous garder au frais tout en étant suffisamment puissants pour conserver leur intégrité lavage après lavage.
Une grande caractéristique de ces draps est qu’ils viennent dans l’assortiment complet de tailles allant du jumeau au roi de Californie (de nombreux ensembles de draps de luxe ne contiennent souvent pas le jumeau, le jumeau XL ou parfois même le complet), en plus ils sont disponibles dans un large assortiment de couleurs pour correspondre à n’importe quelle couette et chambre.
10. Sweats De Nuit PeachSkinSheets
Comme les draps Parachute, les PeachSkinSheets Night Sweats sont disponibles dans une vaste gamme de tailles (comme le split king, qui est souvent difficile à localiser) et une palette complète de couleurs. Ils incluent également une garantie de remboursement sécurisée de 30 jours.
11. Ensemble De Draps Vitaux Slumber Cloud
L’ensemble de draps Slumber Cloud Vital est un mélange idéal de coton et de fibres de viscose Outlast qui régulent la température, approuvées par la NASA.
La technologie Outlast régule la température en massant la chaleur de votre corps dès que votre peau est à son plus chaud et en la libérant après que la température de votre corps baisse, ce qui la rend idéale pour ceux qui dorment à la fois froid et chaud ou les couples incompatibles avec la fièvre.
Ces draps ont également un anneau élastique complet et des anneaux d’angle pour maintenir le drap-housse en place, une certification OEKO-TEX pour la non-toxicité, ainsi qu’un généreux intervalle d’essai de 60 jours et une garantie limitée de 180 jours.
12. Ensemble De Draps Terra Life Home Coolmax
Si vous souhaitez une sensation somptueuse et tendance dans une feuille durable et résistante aux taches, alors la collection de feuilles en microfibre Terra Life Coolmax peut être une sélection fantastique pour vous. Ces draps en microfibre de qualité athlétique évacuent l’humidité de la peau au lieu de simplement la consommer, et s’adaptent à la température de votre corps pour vous aider à rester au frais.
La microfibre hypoallergénique Terra Lifes est infroissable, anti-inflammatoire, lavable et séchable en machine. Les draps Coolmax offrent confort, performance et luxe exactement au même moment.
13. Ensemble De Draps Complets En Soie Végétalienne Twist
Si vous préférez les draps en soie mais que vous voulez rester avec des matériaux écologiques, ces offres de Touch pourraient vous convenir. Leur soie de nouilles est faite de tissu d’eucalyptus Lyocell, vous offrant la douceur, la brillance et le luxe de la soie sans utiliser de produits animaux (ni même le coût exorbitant de la dentelle).
L’un des meilleurs avantages de l’ensemble de draps en soie vegan Touch est que le chiffon lavande est non toxique et antimicrobien, ce qui peut aider à lutter contre l’acné et d’autres problèmes de peau. Ne laissez pas leur luxe vous sembler idiot – ces draps continuent d’être durables et lavables en machine.
14. Draps De Luxe Vero Linens Olivia
Si vous êtes à la recherche d’un ensemble de draps chauffants de luxe, ne cherchez pas plus loin que ces draps en percale 100% coton de Vero Linens. La gamme de draps Olivia est fabriquée à la main en Italie à partir de coton à fibres longues de la plus haute qualité pour une texture ultra tendance, douce mais nette.
Le drap plat surdimensionné offre une grande protection, tandis que les poches profondes supplémentaires dans le drap-housse conviendront même aux matelas les plus épais. Le drap-housse est entièrement élastiqué pour un ajustement confortable. Ces feuilles sont certifiées OEKO-TEX non invasives, lavables en machine et comprennent une garantie de remboursement de 30 jours.
Une chose à noter sur la gamme Olivia (en plus des autres draps Vero Linens) est qu’ils ne sont pas commercialisés par paire, vous devrez donc acheter le drap plat, le drap-housse, les taies d’oreiller ou la housse de couette individuellement.
FAQ
Quelle Est La Meilleure Chose Si Je Suis Un Dormeur Sexy?
Il existe des tonnes de bons matériaux qui pourraient vous garder au frais la nuit. Le coton, le Tencel, la soie, le bambou, le lin et la lavande sont des fibres naturelles respirantes ainsi que d’excellentes capacités de régulation de la température, ainsi que des substances synthétiques, comme la microfibre. Mais, lorsqu’il est déterminé entre les draps en microfibre et en coton, le coton sera respirant.
Certains tissages seront également naturellement refroidissants. Les dormeurs sexy peuvent apprécier les draps en satin et en percale. Si vous recherchez une finition brillante et une texture élégante, un tissage satin sera une sélection fantastique pour vous. Pendant ce temps, si vous voulez obtenir une finition mate et une texture nette, vous apprécierez probablement un tissage percale supérieur au satin.
Y A-t-il D’autres Choses Que Je Peux Faire Pour Me Rafraîchir Et Dormir En Dehors De La Rupture Du Climatiseur?
Il existe de nombreuses approches dans lesquelles vous pouvez rester au frais en plus de baisser la climatisation. En plus d’un excellent refroidissement, vous pouvez changer quelques comportements nocturnes pour aider votre corps à commencer à se refroidir avant le coucher.
Pensez à prendre un bain chaud ou une douche avant de vous coucher. Votre température corporelle centrale augmentera dans l’eau tiède. Mais lorsque vous vous échappez, vos deux corps veulent réguler leur propre température interne peut vous permettre de vous rafraîchir. De plus, évitez de manger des repas copieux tard le soir ou de grignoter avant de vous coucher. La digestion des aliments nécessite de l’énergie, ce qui peut vous donner une sensation de chaleur.
Pour rafraîchir votre pièce, pensez à garder vos stores fermés pendant la journée ou peut-être à vous procurer des rideaux occultants pour empêcher la lumière du soleil d’augmenter la température de l’espace. Et assurez-vous que vos ventilateurs de plafond vont aider à faire circuler l’air frais dans l’espace au lieu de le laisser s’accumuler sur le sol.
Quelle Est La Température De Sommeil Idéale?
Étant donné que le corps devrait perdre de la chaleur pendant la nuit pour réduire sa température centrale pendant le sommeil, une température ambiante plus douce pourrait aider à favoriser la réduction de la chaleur. La meilleure température de la chambre pour faciliter le sommeil est d’environ 65 degrés, mais entre 60 et 68 degrés est suffisant pour de nombreuses personnes.
Si vous n’avez pas besoin de faire sauter la climatisation, vous pourrez peut-être ouvrir les fenêtres et utiliser des ventilateurs pour créer une brise transversale qui fait baisser la température des chambres.
Inutile de dire que vos goûts personnels sont un élément important dans le choix de la température d’une chambre. 60 à 68 degrés est la température ambiante idéale pour l’individu normal, mais si vous trouvez qu’elle est trop froide (ou trop chaude), il n’y a aucune raison de la respecter strictement.
Pourquoi Est-ce Que Je Me Réveille En Transpirant Pendant La Nuit?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez souffrir de sueurs nocturnes. De temps en temps, ce n’est que l’effort naturel de votre corps pour se rafraîchir car votre chambre ou votre literie est trop sexy. Si tel est le cas, tout ce que vous voulez faire est de passer au refroidissement ou de remonter le ventilateur.
Mais, en plus, il existe quelques conditions médicales qui pourraient vous faire transpirer pendant la nuit. La ménopause est une condition connue pour provoquer des sueurs nocturnes, car les bouffées de chaleur qui accompagnent les fluctuations endocriniennes se produisent fréquemment pendant la nuit.
D’autres conditions de santé qui pourraient entraîner des sueurs nocturnes comprennent l’hyperhidrose idiopathique, l’hypoglycémie, les maladies hormonales telles que l’hyperthyroïdie et des médicaments spécifiques. Si vous pensez qu’un médicament ou une maladie peut être à l’origine de vos sueurs nocturnes, consultez votre médecin dès que possible.
Imaginez Si Je Dors Sexy Mais Que Mon Conjoint Dort Frais?
Dans le cas où vous et votre conjoint souhaitez dormir exactement dans le même lit mais avez des exigences de température distinctes, vous pouvez envisager un lit king-size avec différentes collections de literie. Un lit king-size ne vous permettra pas seulement d’obtenir des draps et des couettes séparés, mais il vous permettra également d’obtenir des matelas individuels. Cela signifie généralement que le conjoint qui a besoin d’un lit chaud peut avoir un surmatelas en duvet agréable, bien que le conjoint qui a besoin d’un lit tendance puisse trouver un surmatelas / surmatelas rafraîchissant tel que de la mousse à mémoire de forme en gel ou du latex.
En Bout De Ligne
Rester au frais est vraiment vital pour passer une bonne nuit de sommeil, et les draps respirants et froids peuvent être un excellent moyen de se sentir à l’aise la nuit. Les meilleurs draps pour vous dépendront de la substance, de la durabilité et de la respirabilité.
Les choses dont vous avez besoin comprennent des matériaux de refroidissement tels que le coton, le Tencel ou le noyer et des tissus respirants comme des draps en satin et en percale. Les choses dont vous n’avez pas besoin comprennent des matériaux chauds tels que la flanelle, le molleton ou la laine et des tissus isolants comme le tricot jersey.
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